오늘의식단 Home > 오늘의식단 이 페이지는 자바스크립트가 지원되지 않는 브라우저에서 일부 기능이 제대로 작동하지 않습니다. 08월 08월식단 표 일 월 화 수 목 금 토 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 조각강낭콩밥 쇠고기미역국(5.6.16) 감자어묵조림(1.5.6.13) 콩나물무침(5) 제육볶음(5.6.9.10.13) 배추김치(9) ♣티라미슈케이크(1.2.5.6.10) * 에너지/단백질/칼슘/철 962.7/49.0/153.1/3.4 17 18 19 발아현미밥 닭개장(5.6.15) 카프라제샐러드(2.12.13) ♣마파두부(5.6.10.12.13.18) 스테이크볼꼬치(2.5.12) 깍두기(9) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 679.1/40.7/303.1/4.9 20 흰쌀밥 매콤알탕(+바지락) (5.6.9.18) 달걀야채찜(1.9) 진사갈비맛돼지구이(5.6.13.16.18) 상추&쌈장(5.6.13) 배추김치(9) 코코청포도에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 851.2/31.8/191.5/7.4 21 짜장면(추가밥) (1.5.6.10.13.16) 나가사끼짬뽕국(+홍합) (5.6.9.10.17.18) 꿔바로우&잠발라야소스(1.5.6.10.12.16) 리얼옥수수빵(1.2.5.6) 단무지 방울토마토 * 에너지/단백질/칼슘/철 872.6/37.1/196.7/14.4 22 혼합잡곡밥(5) 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10) 가지나물(5.6.16) ♣김치전(1.5.6.9) 깍두기(9) 야쿠르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 989.1/55.8/283.7/4.1 23 기장밥 호박새우젓국(5.6.9) 숙주게맛살무침(1.5.6.8) 오징어볶음(5.6.13.17) 피카츄치파이&라쿠라차소스(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 763.6/27.6/293.9/3.1 24 25 26 차조수수밥 우렁된장찌개(5.6) ♣매운돼지갈비찜(5.6.10.13) 상추쑥갓겉절이(5.6.13) ♣콘치즈그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16) 배추김치(9) 망설임아이스크림(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,087.9/42.9/634.2/6.5 27 흰쌀밥 ♣등뼈감자탕(5.6.9.10) 단호박꿀찜(2.5.13) 명엽채볶음(1.5.6.13) 파닭&레몬소스(1.5.6.13.15) 깍두기(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,003.9/48.1/259.0/4.4 28 ♣오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16) 어묵매운국(1.5.6.13) 의성마늘직꾸닭&머스타드(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 수제우리밀통영꿀빵(1.2.6.13) 초코우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,107.3/47.1/258.5/15.0 29 현미가바쌀밥 콩나물냉국(5.6) ♣치즈불닭(2.5.6.12.13.15) 마늘쫑멸치볶음(5.6.13) 햄감자채구이(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 740.1/38.7/182.6/2.4 30 현미찹쌀밥 근대된장국(5.6.9) 수육(5.6.9.10) 양배추&쌈장(5.6.13) 실곤약무침(5.6.13) 배추김치(9) 떠먹는요거트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 911.5/49.3/347.0/4.2 31
