부종과 비만에 좋고 구수한 맛에 차로도 이용되는 율무로 밥을 지어냈고
불포화지방산이 많다는 오리에 들깨가루와 깻잎 부추로 영양을 더한 오리들깨탕
닭다리살로만 엄선하여 만든 치킨스테이크
고추기름과 두반장소스로 매콤한 맛을 더한 마파두부
바삭 바삭 고소한 김과
아삭 아삭 달콤한 참외
시원한 배추김치로 낸 식단이었습니다.
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