오늘의식단 Home > 오늘의식단 이 페이지는 자바스크립트가 지원되지 않는 브라우저에서 일부 기능이 제대로 작동하지 않습니다. 08월 08월식단 표 일 월 화 수 목 금 토 1 통밀쌀밥(6.) 쇠고기미역국(5.6.16.18.) 감자어묵조림(1.5.6.18) 베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18.) 쭈삼불고기(5.6.10.18.) 배추김치(9.13.) 수박롤스틱케이크 (1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철 755.2/51/164.3/4.7 2 현미보리밥 콩나물냉국(5.6.9.18.) 치킨스테이크 (5.6.12.13.15.18.) 카프라제샐러드 (2.12.13.) 두부김치(5.9.13.18.) 갓김치(9.13.) 요거톡(링&초코)(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 849.9/54.2/470.8/5.1 3 깍두기볶음밥 (1.5.6.9.13.18.) 팽이버섯국(5.6.13.18.) 화이트멜로피쉬앤칩스 (1.2.5.6.9.13.18.) 돌김자반 단무지 방울토마토(12.) *에너지/단백질/칼슘/철 700/27.9/244.6/4.3 4 발아현미밥 부대찌개 (2.5.6.9.10.13.15.18.) 닭윙칠리구이 (6.12.13.15.) 실곤약무침(5.6.13.) 콘슬로우(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 새콤달콤자두 *에너지/단백질/칼슘/철 670.6/36/255.1/4.2 5 귀리밥 오징어무국 (5.6.9.13.17.18.) 메란곤약조림(1.5.6.18.) 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.) 호박버섯볶음(9.13.) 배추김치(9.13.) 소다맛아이스크림(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 1122.4/55/293.5/6.5 6 7 8 흑미랜틸콩밥(5.) 냉메밀국수 (2.3.5.6.13.18.) 홍시샐러드(1.2.5.12.13.) 가지나물(5.6.18.) 스테이크볼꼬치 (2.5.6.10.13.18.) 깍두기(9.13.) 뻥이요과자(2.5.16.) *에너지/단백질/칼슘/철 853.4/30.3/115.7/3.9 9 현미가바쌀밥 동태찌개(5.6.13.) 안동찜닭 (2.5.6.12.13.15.18.) 얼갈이된장무침(5.6) 토마토스크램블 (1.2.5.12.) 배추김치(9.13.) 망고스틱바 *에너지/단백질/칼슘/철 663.3/57.6/262/5.5 10 현미밥 배추된장국(5.6.13.18.) 시금치고추장무침(5.6.) 차슈스테이크 (5.6.9.10.12.13.17.18.) 총각김치(9.13.) 에끌레어(초코맛)(1.2.6.) 포도 *에너지/단백질/칼슘/철 784.5/44/185.3/4.2 11 기장밥 등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.18.) 오이부추무침(5.6.) 매콤치킨&양파드레싱 (1.2.5.6.13.15.16.18.) 단호박그라탕(2.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철 796.3/36.9/454.6/8.7 12 녹두밥 닭백숙(장각)(15.) 꽁치김치조림 (5.6.9.13.18.) 도라지오이생채(5.6.13.) 치즈볼(1.2.5.6.) 석박지(9.13.) 쥬시쿨(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 795.6/47.1/490.9/6.9 13 14 15 16 현미가바쌀밥 우거지갈비탕(5.6.16.18.) 콩나물무침 햄옥수수달걀말이 (1.2.5.6.10.15.18.) 코다리떡강정 (5.6.12.13.18.) 깍두기(9.13.) 팔미어파이(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철 921.3/38.2/239.3/4.7 17 후리가케밥 (1.2.6.10.13.) 돈코츠라멘 (1.5.6.10.13.18.) 오꼬노미야끼 (1.2.5.6.9.10.12.13.17.18) 단무지 바나나우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 975/40.4/303/4.5 18 보리완두콩밥 몽글순두부들깨탕 (1.5.6.9.10.13.18.) 어묵고추볶음 (1.5.6.10.13.16.18.) 명엽채무침(1.5.6.13.18.) 철판닭갈비(5.6.13.15.18) 배추김치(9.13.) 수박 *에너지/단백질/칼슘/철 825.6/55.8/323.4/6 19 현미보리밥 참치김치찌개(5.6.9.18.) LA돼지갈비구이 (5.6.10.13.18.) 노각참외무침 햄감자채구이 (2.5.6.10.13.18.) 깍두기(9.13.) 짜요짜요(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 776.9/42.8/211/5.9 20 21 22 차조수수밥 버섯매운탕(5.6.9.13.18.) 볼케이노치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18.) 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.18.) 진미채꽈리고추볶음 (1.5.6.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철 1056.8/48.7/260.9/4.2 23 찰옥수수밥 순대국(5.6.10.18.) 두부조림(5.6.13.18.) 브로콜리&초장 (5.6.13.18.) 훈제오리무침 (1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 블루베리 *에너지/단백질/칼슘/철 977.1/44.4/289.9/9.6 24 현미찹쌀밥 오이미역냉국(5.6.13.18.) 발사믹등갈비조림 (5.6.10.12.13.18.) 크루통흑임자샐러드 (1.2.5.6.13.) 탕수만두(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 매실주스 *에너지/단백질/칼슘/철 977/32/151/7.4 25 검정콩밥(5.) 근대된장국(5.6.9.13.) 수육(5.6.9.10.13.) 양배추&쌈장 (5.6.13.18.) 오복채(13.) 배추김치(9.13.) 비피더스요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 856.3/53/454/6.3 26 떡갈비채소비빔밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 유부쑥갓국(5.6.13.) 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18.) 깍두기(9.13.) 설레임(1.2.5.) *에너지/단백질/칼슘/철 1100.6/46.5/275.6/5.8 27 28 29 귀리밥 호박새우젓국(5.9.13.) 로제닭볶이 (1.2.5.6.10.15.16.18.) 깻잎찜(5.6.13.18.) 통곡뮤즐리멸치볶음 (2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 참외 *에너지/단백질/칼슘/철 702/34.3/304.7/13.7 30 강황밥 시래기된장국(5.6.) 상추겉절이(5.6.) 잡채(5.6.13.16.18.) 목살고추장구이 (5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 포도 *에너지/단백질/칼슘/철 759.4/44.6/237.2/5.2 31 오므라이스(1.2.5.6.10.11. 12.13.15.16.18.) 김치말이국수 (5.6.9.13.18.) 갈비만두&김치만두 (1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 단무지 엔요요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 932.9/34/160.9/4.2
