한솔고등학교

4
현미가바쌀밥
들깨미역국(5.6.9.13.18)
숙주게맛살무침(5.6.8.13.)
묵말랭이샐러드
(1.5.6.13.18.)
LA돼지갈비구이
(5.6.10.13.18.)
배추김치(9.13.)
생일케익(1.2.5.6.13.)
*에너지/단백질/칼슘/철
786.4/32.3/169.4/3.4

5
흑미랜틸콩밥(5.)
해물순두부찌개
(5.6.9.10.13.17.18.)
오이부추무침(5.6.13.)
햄감자채구이(2.5.6.10.13.)
가츠돈부리
(1.5.6.10.13.15.16.18.)
배추김치(9.13.)
수박
*에너지/단백질/칼슘/철
860.6/48.4/336.9/6.1

6
참치채소비빔밥(1.5.6.13)
유부쑥갓국(5.13.)
뿌링클치파이
(1.2.5.6.15.18.)
깍두기(9.13.)
자두맛음료(5.13.)
*에너지/단백질/칼슘/철
882.3/44.7/257.8/7.3

7
기장밥
김치콩나물국
(5.6.9.13.18.)
오이지무침(13.)
깻잎상추쌈(5.6.13.)
돈육고추장볶음
(5.6.10.13.18.)
열무김치(9.13.)
참외
*에너지/단백질/칼슘/철
669.4/46.4/337.3/5.3

8
현미보리밥
조랭이떡만두국
(1.5.6.10.13.16.18.)
고등어김치조림(7.9.13.18.)
연근들깨샐러드(5.13.)
순대채소볶음(5.6.10.13.18)
깍두기(9.13.)
얼려먹는요구르트(2.)
*에너지/단백질/칼슘/철
913.6/37.3/419.1/12

11
발아현미밥
도토리묵냉국(5.6.9.13.18.)
취나물무침(5.6.18.)
마파두부(2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
닭볶음(5.6.13.15.)
총각김치(9.13.)
포도
*에너지/단백질/칼슘/철
649.8/46/523.4/6.5

12
녹두밥
배추된장국(5.6.13.18.)
연근우엉조림(5.6.13.18.)
콩나물겨자채(1.5.6.13.18.)
폭찹스테이크
(2.5.6.10.12.13.16.18.)
배추김치(9.13.)
사과
*에너지/단백질/칼슘/철
764.4/46/347.2/4.8

13
김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
옥수수스프
(2.5.6.13.16.)
소불고기퀘사디아
(1.2.5.6.12.13.16.18.)
오이무피클(13.)
바나나
*에너지/단백질/칼슘/철
740.2/31.4/355.8/3.6

14
현미보리밥
감자옹심이국(1.5.13.17.)
비빔미역국수무침
(4.5.6.13.)
호박새우살볶음(5.9.13.)
오리불고기(5.6.13.18.)
배추김치(9.13.)
'즐거운방학'초코크로칸슈
(1.2.5.6.13.아몬드분말)
*에너지/단백질/칼슘/철
871.9/35/222.5/5.2