오늘의식단 Home > 오늘의식단 이 페이지는 자바스크립트가 지원되지 않는 브라우저에서 일부 기능이 제대로 작동하지 않습니다. 06월 06월식단 표 일 월 화 수 목 금 토 1 2 현미가바쌀밥 황태미역국(5.6.9.13.) 꼬시래기무침(5.6.9.13.) 블루베리샐러드 (1.2.5.12.13.) 수제돈까스&크림소스 (1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 생일케익(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 812.3/41.6/273.9/4 3 흑미랜틸콩밥(5.) 순대국(5.6.10.) 안동찜닭(2.4.5.6.9..10.12.13..15.16.18.) 중국식가지볶음(2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.13.) ‘단오’수리취꿀떡(6.13) 식혜(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 1012.1/58.9/993.7/18.1 4 5 6 7 차조수수밥 콩나물국(5.13.) 깻잎순볶음(5.6.) 파닭&레몬소스 (1.2.5.6.13.15.18.) 오지치즈감자(2.5.10.13.) 총각김치(9.13.) 골드키위 *에너지/단백질/칼슘/철 885.4/50.7/417.6/5.1 8 한국식빠에야(카레)(2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.19) 오이무피클(13.) 감바스알아히요 (1.2.5.6.9.12.13.) 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.13.) 샹그리아(포도쥬스)(13) *에너지/단백질/칼슘/철 870.3/36.5/157.1/6 9 통밀쌀밥(6.) 부대찌개 (2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 노각참외무침(5.6.13.) 마늘종새우볶음(5.6.9.13.18 맛밤송송떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) *에너지/단백질/칼슘/철 802.7/36.1/379.6/5.4 10 현미밥 시래기된장국(5.6.13.18) 날치알달걀찜(1.13.) 해파리냉채(2.8.5.6.12.13.) 철판닭갈비(5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 견과류 (1.2.4.5.6.13.아몬드) *에너지/단백질/칼슘/철 770.3/49.9/250.7/5.8 11 12 13 귀리밥 닭곰탕(5.6.13.15.) 코다리무찜(5.6.13.18.) 상추오이무침(5.6.13.18.) 치즈오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 떠먹는요거트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 732.3/49.9/348.3/4.7 14 찰옥수수밥 아욱된장국(5.6.13.18.) 아삭이고추무침(5.6.13.18.) 돼지고기스튜 (2.5.6.10.12.13.16.18.) 게맛살우엉전(1.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 사과 *에너지/단백질/칼슘/철 711/52.1/224.7/5 15 열무비빔밥(5.6.9.13.) 팽이버섯국(5.6.13.18) 칠리새우(1.5.6.9.12.13.18) 배추김치(9.13.) 고구마빵(1.2.5.6.13.) 수박 *에너지/단백질/칼슘/철 827.5/24.8/461.5/7.1 16 현미보리밥 오징어무국 (5.6.9.13.17.18.) 등갈비김치조림 (5.6.9.10.13.18.) 참나물무침(5.6.13.18.) 메밀전병 (1.2.3.5.6.9.10.13.16.18.) 총각김치(9.13.) 포도 *에너지/단백질/칼슘/철 877.5/50/398.7/5.2 17 녹두밥 쇠고기해장국 (5.6.9.13.16.18.) 연두부&양념장 (5.6.13.18) 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 시리얼샐러드 (1.2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 831.2/35.6/328.1/4.9 18 19 20 현미보리밥 배추된장국(5.6.13.18.) 수육(5.6.9.10.13.18.) 양배추쌈&쌈장 (5.6.13.18.) 즉석무말랭이무침(13.) 배추겉절이(9.13.18.) 파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철 764.8/52.7/316.4/5.8 21 통밀쌀밥(6.) 어묵매운국 (1.5.6.13.16.18.) 레몬무쌈(13.) 버섯잡채(5.6.8.10.13.18.) 훈제오리무침 (1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 아이스홍시(13) *에너지/단백질/칼슘/철 898.9/41.2/239.4/5.6 22 해물자장밥 (1.2.5.6.9.10.13.17.18.) 달걀파국(1.) 마라탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18.) 단무지(13) 아이스크림(1.2.5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 937.9/36.5/690.4/3.7 23 기장밥 오이미역냉국 (5.6.13.18.) 매콤돈사태떡찜 (5.6.10.13.18.) 멸치고추조림(5.6.13.18) 해물파전(1.5.6.9.13.17.) 배추김치(9.13.) 오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철 806.2/47.4/350/4.3 24 보리완두콩밥 오리영양탕 (5.6.9.13.18.) 감자프리타타 (1.2.5.6.10.13.15.) 실곤약무침(5.6.13.) 미트볼채소볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(9.13.) 오미자에이드(5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 940.5/47.5/289.6/6.1 25 26 27 강황밥 참치김치찌개 (5.6.9.13.18.) 돈육장조림 (1.5.6.10.13.18.) 진미채마늘종무침 (5.6.13.17.18.) 라임빛감자전(1.5.6.) 깍두기(9.13.) '시험응원'아몬드쿠키 (1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 812/56.3/324.2/6.9 28 29 30
