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오늘의식단 Home > 알림마당 > 급식마당 > 식단표 이 페이지는 자바스크립트가 지원되지 않는 브라우저에서 일부 기능이 제대로 작동하지 않습니다. 10월 10월식단 표 일 월 화 수 목 금 토 1 2 3 4 귀리밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.18) 보코치니샐러드(2.12.13) 들깨무나물(5.6) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9.13) 무지개케익(1.2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 858.6/41.7/145.3/2.9 5 차조수수밥 오징어무국(5.6.9.13.17.18) 콩나물무침(5.6) 명엽채볶음(5.6.13) ♣로제닭볶음(1.2.5.6.12.15.18) 깍두기(9.13) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철 800.3/51.5/270.4/3.8 6 찰옥수수밥 유부쑥갓국(5.6.13.18) ♣매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 취나물무침(5.6) 감자그라탕(2.5.6.10.13.16) 배추김치(9.13) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 836.4/40.7/327.1/5.0 7 8 9 10 녹두밥 ♣한우마라탕(1.2.5.6.9. 10.12.13.16.17.18) 두부조림(5.6.13) 상추쑥갓겉절이(5.6.13) 탕수만두(1.5.6.10.12.13.16.18) 총각김치(9.13) 달콤메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 800.3/25.8/174.3/44.1 11 파인애플새우볶음밥(1.2 .5.6.9.10.13.15.16.18) ♣김치우동(1.2.5.6.7.9.13.18) ♣치즈떡볶이(1.2.5.6.12.13) 단무지 ♣미니붕어빵(1.2.5.6) erom주스(12.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,084.7/32.0/278.8/3.4 12 현미가바쌀밥 배추된장국(5.6) 꽈리고추멸치조림(5.6.13) 부추오이무침(5.6.13) 오리불고기(5.6.13) 총각김치(9.13) 크림슨포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 836.5/35.0/263.5/4.7 13 찰보리밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.18) 근대무침(5.6) 어묵잡채(1.5.6.8.13.16.18) 크리미어니언치킨(1.2.5.6.13.15.16) 깍두기(9.13) ♣약과마카롱(1.2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,049.7/51.2/227.2/4.2 14 15 16 17 18 19 20 보리완두콩밥 육개장(5.6.16.18) 감자어묵조림(1.5.6.13.18) 우엉강정(5.6.12.13.18) 장각오븐구이(5.6.15) 배추김치(9.13) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 882.8/43.2/296.7/5.1 21 22 23 흑미랜틸콩밥(5) ♣참치김치찌개(5.6.9.13) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13) 진미채볶음(5.6.13.17) 김구이 총각김치(9.13) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 766.2/55.3/207.7/4.2 24 강황밥 꽃게새우탕(5.6.8.9.17) 참나물무침(5.6.13) 햄달걀말이(1.2.5.6.10.15.16) ♣닭꼬치&불닭소스(5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(9.13) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 708.0/35.8/275.8/11.5 25 제육비빔밥(5.6.9.10.12.13.16.18) 아욱된장국(5.6.9) 도토리묵&양념장(5.6.13) 삼색연근튀김(1.5.6.13) 깍두기(9.13) ♣요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 948.1/44.8/407.7/5.3 26 ♣새우토마토파스타(1.2.5. 6.9.10.12.13.15.16.18) ♣몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16) 그린샐러드(2.12.13) 오이무피클 우유&시리얼(2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,045.1/32.3/661.1/9.0 27 조각강낭콩밥 몽글순두부들깨탕(1.5.6.9.10.13.18) 시금치고추장무침(5.6.13) ♣소불고기당면볶음(5.6.13.16.18) 김치전(1.5.6.9.13) 총각김치(9.13) ♣방울토마토(12) * 에너지/단백질/칼슘/철 892.7/44.8/253.4/6.9 28 29 30 기장밥 해물짬뽕국(5.6.9.13.17.18) 깐풍기(1.5.6.12.13.15.18) 감자채구이(2.5.6.13) 중국식가지볶음(5.6.12.13.18) 단무지무침 생크림요거트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 855.0/42.9/198.8/3.8 31 흰쌀밥 팽이버섯국(5.6.13.18) 수육&쌈장(5.6.9.10.13.18) 무말랭이무침(13) 깻잎상추쌈(5.6.13) 배추겉절이(9.13.18) 달콤배 * 에너지/단백질/칼슘/철 864.2/48.3/280.9/5.2
