한솔고등학교

3
현미가바쌀밥
낙지미역국(5.6.9)
숙주미나리무침
감자그라탕(2.5.6.10.)
LA돼지갈비구이(5.6.10)
배추김치(9.13.)
수박도넛케이크(1.2.5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철854.4/40.6/230.8/3.7

4
발아현미밥
시래기된장국(5.6.13.)
두부조림(5.6.13.18.)
취나물무침(5.6.)
철판닭갈비(5.6.15.18.)
배추김치(9.13.)
참외
*에너지/단백질/칼슘/철883/49.3/289.7/7

5
참치김치덮밥
(5.6.9.10.13.)
♣냉우동&새우튀김
(1.5.6.9.13.16.18)
♣타꼬야끼(문어함유)
(1.2.5.6.12.18)
단무지
새콤달콤자두
*에너지/단백질/칼슘/철889.3/36.5/266.6/10.5

6
차조밥
북어무국(5.6.)
양배추&쌈장(5.6.)
돈육고추장볶음
(5.6.10.13.18.)
해물파전(1.5.6.9.17)
열무김치(9.13.)
매실음료
*에너지/단백질/칼슘/철1195.1/78/1047.2/16.2

7
현미보리밥
육개장&당면(1.5.6.9.16)
삼색나물(5.6.13.18.)
연두부&양념장(5.6.)
치킨너겟&치즈마요소스
(1.2.5.6.15/닭:수입산)
깍두기(9.13.)제주전통한과(5.6)
*에너지/단백질/칼슘/철823/38.2/213.5/4.3

10
흑미랜틸콩밥(5.)
오징어무국(5.6.9.17)
♣구멍어묵조림(1.5.6.13)
오이부추무침(5.6.13.)
콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
배추김치(9.13.)
시원한수박
*에너지/단백질/칼슘/철828.7/43.7/435.1/4.8

11
녹두밥
닭백숙(인삼포함)(15.)
아삭이고추무침(5.6.)
연근비트조림(5.6.18.)
순대볶음(5.6.10.12.13)
석박지(9.13.)
방울토마토(12.)
*에너지/단백질/칼슘/철817.4/37.3/164.4/7.4

12
떡갈비비빔밥
(1.2.5.6.10.15.16.18)
팽이버섯국(5.6.)
오징어링튀김(1.2.5.6.17)
수제피자맛핫도그
(1.2.5.6.10.12.13.16.)깍두기(9.13.)
요구르트(2.)
*에너지/단백질/칼슘/철1013.8/45.6/492.6/6.1

13
흰쌀밥
오이미역냉국(5.6.16.)
매콤돼지갈비찜
(5.6.10.13.18.)
상추겉절이(5.6.13.18.)
호박베이컨볶음(5.6.10)
미니츄러스(6)
배추김치(9.13.)
*에너지/단백질/칼슘/철795.8/35.3/154.8/3.3

14
귀리밥
♣해물수제비
(5.6.9.13.17.18.)
찹쌀콩멸치볶음(5.13.)
♣감자전(1.5.6.13.)
소보로닭&강정소스
(1.5.6.13.15)
총각김치(9.13.)
모듬열대과일
*에너지/단백질/칼슘/철950.8/35.1/238.8/6.9

17
현미찹쌀밥
오리영양탕(5.6.9.18.)
♣돈육메추리알장조림
(1.5.6.10.13.)
골뱅이소면무침(5.6.13)
김구이
배추김치(9.13.)
메론
*에너지/단백질/칼슘/철918.6/55.6/229.1/6.5

18
♣미트볼스파게티
(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
케이준샐러드
(1.2.5.6.12.13.15.16.)
크림치즈육쪽마늘빵
(1.2.5.6)
오이무피클
♣빠삐코아이스크림(2)
*에너지/단백질/칼슘/철1438.5/49/148.8/7.2