한솔통신 제23-131호

9월 식단표

변화를 즐기는 한솔인

창의적인 한솔인

☎   031-714-4381

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“♣”표시는 학생들이 게시판에 작성한 선호 메뉴를 반영한 메뉴입니다.

금요일 (1)

* 알레르기 정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩

⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게

⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아

⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두

⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어

⑱굴,전복,홍합 ⑲잣

* 해당 식품에 알레르기 반응을 일으키는 사람은 섭취를 피하시기 바랍니다.

* 후식류(완제) : 제품표시를 확인 후 섭취해주세요!!

<원산지 표시안내>
백미, 현미	국내산(친환경)
떡류, 곡류(일부제외)	국내산(랜틸콩, 귀리 수입산)
소고기, 돼지고기	국내산
닭고기, 달걀, 오리	국내산
김치(배추, 고춧가루)	국내산
두부, 순두부, 비지 등	국내산
낙지, 명태, 새우, 주꾸미	수입산
꽃게, 오징어, 고등어	국내산

현미보리밥

바지락미역국(5.6.9.18)

숙주미나리무침

오징어볶음(5.6.13.17)

햄&두부구이(1.2.5.6.10.12.15.16)

배추김치(9.13)

브라우니케이크(1.2.5.6)

* 에너지/단백질/칼슘/철

1,088.7/50.7/287.3/9.4

월요일 (4)

화요일 (5)

수다날 (6) 채식데이

목요일 (7)

금요일 (8)

발아현미밥

근대된장국(5.6.9)

탕평채(1.5.6.13)

양상추샐러드&키위소스(1.2.5.11.12.13)

배추김치(9.13)

블랙알리오치킨(1.2.5.6.15.16.18)

달콤메론

* 에너지/단백질/칼슘/철

696.6/27.9/226.6/2.9

현미가바쌀밥

해물순두부찌개(5.6.9.17.18)

알감자고추장조림(5.6.13)

깻잎찜(5.6.13)

된장제육구이(5.6.10.13.18)

배추김치(9.13)

♣딸기우유(2)

* 에너지/단백질/칼슘/철

975.6/62.2/732.3/6.0

♣곤드레밥&간장(5.6)

온메밀국수(1.3.5.6.9.13.16.18)

칠리새우(1.5.6.9.12.13)

배추겉절이(9.13.18)

♣통모짜치즈핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12)

* 에너지/단백질/칼슘/철

1,088.0/31.7/379.1/3.5

귀리밥

동태찌개(5.6.9.18)

잡채(5.6.13.16)

통곡뮤즐리멸치볶음(5.6.13)

닭볶음(5.6.13.15.18)

배추김치(9.13)

방울토마토(12)

* 에너지/단백질/칼슘/철

761.1/52.6/236.1/5.1

찰보리밥

등뼈감자탕(5.6.9.10)

♣순대찜&소금(2.5.6.10.13.16)

오이부추무침(5.6.13)

코다리떡강정(5.6.12.18)

섞박지(9.13)

오렌지

* 에너지/단백질/칼슘/철

999.8/53.4/346.6/6.6

월요일 (11)

화요일 (12)

수다날 (13)

목요일 (14)

금요일 (15)

흰쌀밥

닭개장(1.5.6.15)

돈육메란장조림(1.5.6.10.13)

연근들깨샐러드(5.6.13)

콩나물무침(5.6)

배추김치(9.13)

♣요구르트(2)

* 에너지/단백질/칼슘/철

735.9/49.9/281.0/4.7

차조수수밥

아욱된장국(5.6.9)

꽁치김치조림(5.6.9.13)

오꼬노미온더치킨(1.2.5.6.13.15)

돌김자반

총각김치(9.13)

바나나

* 에너지/단백질/칼슘/철

1,055.8/59.3/237.2/5.4

단호박쇠고기카레(2.5.6.12.13.16.18)

달걀파국(1)

멕시칸샐러드(1.2.5.6.10.15.16)

매콤바베큐닭윙구이(5.6.12.13.15.18)

깍두기(9.13)

수제우리밀통영꿀빵(2.5.6)

* 에너지/단백질/칼슘/철

1,082.8/46.8/252.9/4.8

조각강낭콩밥(5)

부대찌개(치즈)

(1.2.5.6.10.13.15.16)

들깨무나물(5)

명엽채볶음(5.6.13)

너비아니&파채무침(1.2.5.6.10.12.15.16)

깍두기(9.13)

골드키위

* 에너지/단백질/칼슘/철

927.7/38.9/247.6/5.0

현미찹쌀밥

유부쑥갓국(5.6)

생크림과일샐러드(2.12.13)

비엔나떡케첩볶음(5.6.10.12.13)

마파두부(5.6.10.12.13.18)

배추겉절이(9.13.18)

딸기퐁당아몬드

* 에너지/단백질/칼슘/철

890.0/34.8/293.5/4.7

월요일 (18)

화요일 (19)

수다날 (20)

목요일 (21)

금요일 (22)

강황밥

김치콩나물국(5.6.9.13)

고구마줄기볶음(5.6)

참치옥수수전(1.2.5.6.13)

차슈스테이크(5.6.9.10.12.13.18)

총각김치(9.13)

떠먹는요거트(2)

* 에너지/단백질/칼슘/철

940.1/44.5/230.0/3.7

기장밥

쇠고기해장국(5.6.9.16)

안동찜닭&당면(1.5.6.12.13.15.18)

도토리묵무침(5.6.9.13)

♣고구마맛탕

열무김치(9.13)

파인애플

* 에너지/단백질/칼슘/철

855.4/46.1/250.2/4.9

훈제오리김치볶음밥

(1.5.6.9.13.18)

해물볶음우동(5.6.9.13.17)

종합꼬지어묵탕(1.5.6.8.13)

김구이

단무지

칼라방울토마토(12)

* 에너지/단백질/칼슘/철

783.7/39.0/279.7/4.6

차조밥

감자옹심이국(1.5.6.10.13)

시래기나물(5.6)

철판닭갈비(5.6.13.15.18)

♣크림소스떡볶이

(1.2.5.6.10.13)

배추김치(9.13)

단감

* 에너지/단백질/칼슘/철

1,028.8/42.5/263.0/3.9

압맥밥

♣닭칼국수(5.6.15)

크루통흑임자샐러드(1.2.5.6.13)

진미채볶음(5.6.13.17)

타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

배추겉절이(9.13.18)

♣자몽에이드

* 에너지/단백질/칼슘/철

1,164.7/38.8/230.0/4.4

월요일 (25)

화요일 (26)

수다날 (27)

목요일 (28)

금요일 (29)

흰쌀밥

꽃게탕(5.6.8.9.13)

삼색달걀찜(1)

미역줄기볶음(5)

양념치킨(5.6.12.13.15.18)

배추김치(9.13)

사과

* 에너지/단백질/칼슘/철

869.1/47.2/239.1/3.9

찰옥수수밥

팽이버섯국(5.6)

해파리냉채(1.5.6.8.13)

돈육김치볶음(9.10.13)

감자채구이(1.2.5.6.10.15.16)

깍두기(9.13)

♣애플망고푸딩

* 에너지/단백질/칼슘/철

670.9/39.5/214.2/3.3

찰흑미밥

굴림만두국(1.5.6.10.18)

삼색나물(5.6.13)

오색오미전(1.5.6.8.10)

LA갈비구이(5.6.10.12.18)

배추김치(9.13)

추석송편

* 에너지/단백질/칼슘/철

1,180.6/46.8/195.3/3.7

한 솔 고 등 학 교 장

* 위 식단은 물품 수급 사정과 기타 상황에 따라 변경될 수 있습니다. (급식문의 : 031-710-1711)